Cette salade de concombre avec de l’huile essentielle de marjolaine est santé, rafraîchissante et remplie de saveurs délicieuses et naturelles.
Ingrédients:
1 avocat coupé en dés
1 tomate coupé en dés
½ oignon rouge coupé en dés
½ concombre coupé en dés
1 cuillère à table d’huile d’olive
1 cuillère à thé de sel
2 gouttes d’huile essentielle de citron
1 cure-dent d’huile essentielle de marjolaine. ( la technique du cure-dent est de tremper le cure-dent dans l’huile essentielle et de le tremper après dans la salade. au niveau de la quantité, c’est moins qu’une goutte.)
Instructions
- Combiner l’avocat, la tomate, l’oignon rouge, le concombre dans un bol. Mettre de côté.
- Verser l’huile d’olive dans un petit bol et mélanger avec le cure-dent d’huile essentielle de marjolaine.
- Combiner les légumes et le mélange d’huile d’olive ainsi que l’huile essentielle de citron et mélanger.
- Ajouter le sel et servir immédiatement.
Cette recette provient du site de doTERRA US section blogue.