Cette salade de concombre avec de l’huile essentielle de marjolaine est santé, rafraîchissante et remplie de saveurs délicieuses et naturelles.

Ingrédients:

1 avocat coupé en dés
1 tomate coupé en dés
½ oignon rouge coupé en dés
½ concombre coupé en dés
1 cuillère à table d’huile d’olive
1 cuillère à thé de sel
2 gouttes d’huile essentielle de citron
1 cure-dent d’huile essentielle de marjolaine.  ( la technique du cure-dent est de tremper le cure-dent dans l’huile essentielle et de le tremper après dans la salade.  au niveau de la quantité, c’est moins qu’une goutte.)


Instructions

  1. Combiner l’avocat, la tomate, l’oignon rouge, le concombre dans un bol.  Mettre de côté.
  2. Verser l’huile d’olive dans un petit bol et mélanger avec le cure-dent d’huile essentielle de marjolaine.
  3. Combiner les légumes et le mélange d’huile d’olive ainsi que l’huile essentielle de citron et mélanger.
  4. Ajouter le sel et servir immédiatement.

Cette recette provient du site de doTERRA US section blogue.

Qui suis-je

Lucie est une entrepreneure dans l'âme. Elle a trouvé à travers Doterra et son mode de fonctionnement, l'outil idéal pour rayonner et aider les gens autour d'elle.